4 Principais Benefícios de tomar Suplementos de Colágeno

Como lutador no ensino médio, sempre usei um concentrado de proteína de soro de leite para promover a recuperação e o crescimento muscular após os treinos. Avanço rápido para a faculdade – parei de lutar e comecei a fazer musculação, mas ainda fiquei com um concentrado de proteína de soro de leite após meus treinos. …

4 Principais Benefícios de tomar Suplementos de Colágeno Leia mais »

6 Maneiras de Eliminar o Excesso de Líquidos do Corpo

O corpo humano contém cerca de 60% de água, que desempenha um papel fundamental em todos os aspectos da vida. No entanto, muitas pessoas se preocupam com o peso da água. Isso se aplica especialmente a atletas profissionais e fisiculturistas que desejam atingir uma categoria de peso ou melhorar sua aparência. O excesso de retenção …

6 Maneiras de Eliminar o Excesso de Líquidos do Corpo Leia mais »